11月も終わりが近付き、朝や夕方はかなり冷え込むようになり、町ではイルミネーション等の飾り付けをしてる所も増えてきて、クリスマスムードになってきました。
朝・夕は着込まないとかなり寒く、昼も少し肌寒くもうすっかり冬になったと感じます。
気温が下がり始め、空気が乾燥してくるこの時期は、体調不良になりやすく、インフルエンザも流行っている状態です。
体調管理をしっかりするためにも、少しでも寒ければしっかり着込み、食事をしっかり取り、体調を万全に整え病気を予防していきます。
